2020年第51个世界地球日主题征文——珍爱生命，远离病毒（801班 朱子轩）

珍爱生命，远离病毒

    2020年的春节是令人意外的，这一年没有往年喜气洋洋的红火氛围，没有大红灯笼高高挂起，没有初二时家里人一齐去拜年。唯有出门一定要记住戴口罩，因为如果不带连超市也进不去。今年还让我们接触了新奇（确信）的网课，钉钉这个软件也是一时火爆异常。

    2020年的春节是令人哀痛的，截至4月22日，全国上下共计4642人死于此次疫情，这还是在我国及时有效控制的情况下。更何况是反应迟钝的国外，因为他们的疏忽和不在意，海外疫情的死亡人数已经到了一个天文数字，曾经令人憧憬的海外俨然变成了一个人间地狱。曾经我看过一个有趣的报道：之前潜逃到海外的罪犯竟然有不少又返回国内自首。为何这些在逃已久的逃犯在防疫期间纷纷自首或被抓获？上海政法学院教授王志亮在接受新闻记者采访时分析在逃人员的心理活动认为：“他们觉得如果继续（逃），让疫情感染怎么办？为了保存性命，所以他们投案自首。”

    国内的疫情基本已经得到控制，全国开学时间表已经确定。那么，在疫情期间，作为中学生的我们更应当做好自我管理：

    一、合理作息，保持良好的学习生活节奏。疫情打乱了我们正常的生活秩序，但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时，也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或网络的行为，尤其要管理好自己的手机使用时间，保持合理有序的作息节奏。

    二、合理计划，有效率地学习。给自己列一个令自己感到愉悦而有收获的居家学习与生活清单，并有计划地执行它。有效率地完成作业，拓展阅读，练习字帖，适当预习新课等，都是不错的选择。

    三、保持运动。运动不仅有助于增进人的身体机能，还可以帮助减少精神紧张，增加愉悦心理。居家生活仍然也可以有多种运动方式，如跳绳、做操、瑜伽等。这个假期不妨与家人一起来创造性地“开发”一项新的家庭室内运动项目吧。

    有人说，这个春天是最灰暗的一个春天，有人说，好想重启2020。但，我要说2020的春天不会只是一个焦虑、恐惧和愤怒的春天，这个春天还有坚守、热血和希望!虽然疫情带来的种种怪象乱象，让我们愤怒或伤心，但我们依然要坚守内心。希望大家都能够保护好自己与家人，与疫情逆行，为曙光而继续前进!